５時に目覚ましが鳴るも相変わらず起きられません。 気づけば６時半。フツーなら今日は走るの止めようかとなるのだけど、今週は雨予報が続くので、走れる時に走っておこうかと。7時ちょい前出発。今日は仕事だし、巻き巻きで。でも、スピードは上がらず、5.8…